wie findet man seine innere mitte? ich dachte immer er sei nur so dahin gesagt bzw. "Gelaber", wenn jemand sagt, er suche seine innere mitte. ich war nie auf der suche danach... allerdings meine ich ihr auf den spuren zu sein. seit ich regelmäßig sport mache und jetzt auch noch mit ein bisschen yoga angefangen habe, fühle ich mich besser, ausgeglichener und kann wesentlich besser abschalten und entspannen. es fühlt sich gut an und ich werde weitermachen. schaden kann es ja nicht. eher gut tun.